2012-11-30から1日間の記事一覧

バストラインを綺麗にしよう〜筋トレで、引き締まり系バストアップを

筋肉トレーニングといえば、バストアップよりもダイエットの方に関係があるんじゃない? と思われる向きは多いでしょう。しかし筋トレをすることは、バストアップにとって非常に重要です。バストとは、1割の乳腺と9割の脂肪と、それを支える大胸筋と腹筋で…